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保持集中注(zhù )意力是提高工作(🐇)效率的(de )关(😟)键(jià(👱)n )。要创造(zào )一个专注的工作环境(♿)，减少干扰和打扰，例如关闭社交媒体、设置免打(🏙)扰(rǎ(🍡)o )模式等。要养成(chéng )专注(🉐)的(➿)习惯，例如使(⬆)用番茄钟等时间管理技巧(🐧)，将(jiāng )工作时间切(🏟)分(fèn )为专(🧜)注的时间段(😪)，集中注(⛸)(zhù )意(🔄)力(lì(⏹) )完成任务。要(yào )注(🥍)意(📘)(yì )调节自己(🐯)的(de )精力和注意(yì )力，合理安排(pá(👳)i )休(💖)息时间(🐤)，避免疲劳和压力对工作效率的(⚫)影响。

首(✍)(shǒ(🚀)u )先，两个人几乎没有同时空的(🍨)对手(shǒu )戏。